这学期我们体育课的要求变严格了，每个月学校都要上报体育成绩到区教育局，而且我们用的跳绳也换成了中考专用跳绳。本来我体育很好，但这种跳绳非常重，难甩动，我要在跳绳方面加油了。
吃完晚饭后30分钟，轮到体育时间了，我和妈妈下楼去锻炼。我们先热身，玩双人跳，妈妈来甩绳。一开始我们配合的不好，只能跳两三个，经过练习，后来我们已经可以跳二三十个了。
双人跳完了，我总得练习单人跳吧。一分钟测试开始啦，我拼尽全力跳呀跳呀跳，可是半分钟不到就坚持不住了，“135，136，137，停！”一分钟到了，我才跳了137个。唉！绳重重其难摇兮，吾将天天而练习。
除了跳绳，我还有一个弱项——仰卧起坐，一向追求完美的我，就在跳绳之后开始练习了。仰，卧，起，坐……每次进步一点点，现在能做到42个，离满分50个的目标只差8个了。练下去的话，一定会成功的。
