阳光和煦，清风徐徐，我们听着小鸟欢悦的鸣叫，嗅着油菜花扑鼻的芳香，行进在远足拉练的途中……
这是一次学校举办的远足拉练活动。我们兴高采烈地准备好物品，整装待发。瞧，小鸟在前方唱着歌，为我们引路，白云悠悠地飘在空中看着我们。小溪边，大树下，油菜花田里都留下了我们的足迹。队伍前方火红的旗帜，迎着风儿飘扬着；红旗上的五角星，因为阳光的照射显得格外灿烂。看，黑黄相间的蜜蜂在勤劳地采着花蜜；听，潺潺的流水，向后逝去，激起欢乐的浪花。我们唱着歌儿，步伐一致，意志坚定地向前走去。每个人脸上都洋溢着欢笑，每个人都陶醉其中。那碧绿的树叶，为风儿所谈弹，奏出美丽的乐章；那遍地的油菜花，为太阳所照，闪耀出金黄的光芒。我们为景色所打动，为花香所陶醉。离开了那些枯燥乏味的数学公式，英语单词，投身于大自然的怀抱，才发现生活如此美妙！
终于到达了目的地。在这恬静的林子里，大家纷纷坐了下来，拿出各自精心准备的零食堆放在桌布上，形成一个“小山丘”。有外酥里嫩的炸鸡腿，金黄酥脆的薯片，还有令人垂涎三尺的寿司……令人眼花缭乱。大家谁也不客气，不分你我，拿起零食就狼吞虎咽地吃起来。瞧，只见某某拿起一包薯片拆开便吃，他那大手往袋子中一掏，一抓一大把，直接往嘴里就塞，嘴巴却装不下那么多，边咀嚼边往外面喷碎片。看，又见某某拿起一根鸡腿，直接开始啃，不一会儿一根鸡腿就变成了骨头，那人却满嘴都是油……大家都大摆架势，大口开吃，不一会儿只剩下一大堆的零食袋了。
在回去的途中，我不小心把脚给扭到了，却又怕别人担心，就没告诉同学。只好就这样忍着痛一脚深一脚浅地向前走去。朋友却看出我的不对劲，询问道：“你怎么了？”我却不愿说出真相，在他的多次逼问下，我终于说出了事实：“我的脚扭到了。”他听到了这话，立即板着脸严肃地对我说道：“你怎么不早点说呢？”说完立刻抢过我的背包，背在自己身上，又用手小心翼翼地搀扶着我。其他同学听到我扭到了脚，也都接力帮我背包，就这样一路护送我回到了学校。看着大家都这样帮助我，一股暖流流过我心里，我不停地说着谢谢。
