当我挑灯夜战，在书桌前奋笔疾书时碰到一块顽石---一道很难的数学题。我左思右想，就是找不到突破口。而就在我心急火燎、烦躁不安时，楼下传来了夜归人的口哨声，还有来拜访的亲戚在大声喧哗聊天的声音……真是让人更加心烦意乱。这些人可真没素质，这么大声地谈笑很干扰别人的呀!我的怒火“噌”地窜了上来，真想打开窗户让他们统统闭嘴。
于是心情更糟糕了，对眼前的题目更是毫无头绪。心中便愤愤地指责着别人……如此，恶性循环。
又有一个周末，我坐在窗边看书。对面楼下有一个小孩朝楼上喊话，大约是在召唤他的伙伴。吵死了!我无端地烦躁，心想这楼上的小孩快下来吧，楼下的小孩你也别叫了......一股无名之火在心中熊熊燃烧。
我抓起杯子，一口气喝完杯中的水。不生气，不烦躁，不跟小孩子计较......我这么安慰着自己。同时，打开音响听听音乐。等到我心情终于平复下来时，我才想继续自己所做的事。那些坏心情的干扰，我已将它忘到九霄云外了。
我不禁哑然失笑，问问自己，为这种鸡毛蒜皮的小事让自己心情在左右自己，是否有意义?这些值得我如此大动肝火吗?纵使别人有千般不对，我又为何而生气呢?真是拿别人的错误来惩罚自己，可笑至极啊!
