首先，我介绍我要报名的项目——100米跑步。星期五早晨，我爸爸硬生生地“帮”我“脱离了”床的“魔掌”，开始了练跑步模式。我刚开始跑，觉得很轻松，就开始以“每分钟200码”的速度冲向前方。后面大家一般都知道了，我越跑越慢，我爸就像一位教练似的来催我这个不太中用的运动员。
其次，我要介绍我既想要又想不要参加的400米跑步。为什么说想要又不想要呢？因为我发现我的耐力还不好，时间又不够，所以我第一感觉就是想放弃。但我猛然想起一位名人的一席话，他说：“困难不去解决它，它就永远存在。”我就重新燃起斗志，准备再跑一个400米。我爸看出了我的想法，等我喘完气，就让我再跑三个400米。这时的我已经长了记性，就匀速跑了三圈。这1200米既没有喘大气，又没有跑不动。
