小涵是一个善良可爱的小学女生，只是性格很胆小，在学校里经常被人欺负，女生们总是嘲笑她，男生更是会打她。她唯一的朋友，就是她最心爱的毛绒小企鹅。这只小企鹅的身子胖胖的，小嘴巴粉粉的，眼睛圆圆的，还有一对灰色的小翅膀。
她非常喜欢这只小企鹅，吃饭的时候一起吃，写作业的时候也要把它放在旁边，睡觉的时候更会抱着它进入梦乡。每当在学校里受了委屈，小涵就向这只小企鹅倾诉。
一天晚上，小涵像平时一样和小企鹅讲述自己一天的经历，这时候，这只毛绒小企鹅说话了：“其实，你可以勇敢一点，反抗他们的！”
“因为你对我很好，我就渐渐地有了生命。”小企鹅还是睁着圆圆的眼睛，嘟着粉粉的小嘴，但是声音确实是从它那里传来的。
“我们企鹅是很温顺的，不喜欢和人类争执，只想尽全力照顾好宝宝，可是人类却破坏环境，导致全球气候变暖，我们的数量一直在减少。就是因为我们没有办法反抗，才会这样的。你是一个善良的人，和那些坏人不同，所以，你一定要想办法反抗那些欺负你的人啊！”小企鹅有些难过地说。
看着小企鹅企盼的样子，几乎一整晚，小涵都在想应该怎么对付那些欺负她的人。直到黎明时分，她才终于在心中做出了打算。
第二天到了学校，那些讨厌的女同学又来嘲笑她了，这一次小涵没有退缩，她狠狠回敬了那些骂她的人，让她们无话可说。男生对她大打出手的时候，她偷偷地用随身听录下了录音，准备交给老师。
十几年后，小涵进入了环保组织工作，这个曾经胆小的女孩，已经成长为一个敢于仗义执言的成熟女子。在一次次环境公害事件中，都是她勇敢发声，阻止了人们对环境的进一步破坏，南极快要消失的企鹅们，也渐渐回来了……
